FRUKOST & LUNCH
Än så länge har detta hamnat i min mage denna måndag:
Frukost: 2 st falu rågrut= ~ 65kcal
1 kokt ägg= ~ 80kcal
Lunch: 1 nutrilettbar= ~212kcal
1 äpple= ~ 65kcal
2 koppar kaffe= ~6 kcal
(totalt 428kcal) vilket ger mig lite till godo till middagen ;)
Kommentarer
Trackback
