SAMMANFATTNING AV DAGEN
Idag översteg jag mitt kalori intag något, vilket inte var så bra, men äta bör man :) ett intag på 1730 kcal blev det totalt. Träningsmässigt så har jag gått en promenad på 70 minuter, joggat 30 minuter och tränat biceps, triceps och axlar (totalt brände det ~846kcal). Känner mig ändå nöjd med dagen.
Kommentarer
Trackback
