majarothman

Så nu var dagens träning klar. Det blev 6 km löpning (förbrände ca 470 kcal) och endast jätte lite styrka. Var fullkomligt slut i kroppen när jag kom hem eftersom jag inte fick i mig någon ordentlig lunch. Men det blev i alla fall enkla sit-ups och ryggresningar (15x4). Nu har jag käkat middag och strax börjar Biggest loser, följt av Biggest loser Sverige.